A acne é um problema comum que muitas pessoas enfrentam. É uma condição cutânea na qual se formam inflamações na forma de cravos, espinhas e acne. Embora possa ser vista em qualquer lugar da pele, tende a ser mais comum em áreas oleosas, como bronzeamento do rosto, costas, peito e ombros. A acne pode ser muito embaraçosa e dolorosa, e muitas pessoas sonham em se livrar dela para sempre. Felizmente, há passos que você pode tomar para se livrar da acne. Neste artigo, descreveremos como se livrar da acne para sempre.
Identifique o tipo de acne
O primeiro passo para se livrar da acne para sempre é identificar o tipo de acne com o qual você está lidando. Existem três tipos de acne: acne vulgar, acne cística e acne de rosto. A acne vulgar é a mais comum dos três tipos e está associada a pequenos cravos brancos ou pretos. A acne cística é mais profunda e dolorosa e ocorre quando as glândulas sebáceas ficam bloqueadas e formam cistos. A acne do rosto é um tipo mais recente de acne que afeta principalmente os jovens, e é marcada por inflamações severas que podem causar queimaduras. Identificar o tipo de acne que você tem ajudará você a decidir qual o melhor tratamento para ela.
Se livre da acne com cuidados com a pele básicos
Quando se trata de acne, muitas vezes o tratamento mais eficaz é o mais simples. Existem alguns cuidados básicos com a pele que podem ajudar a se livrar da acne para sempre. A primeira coisa que você deve fazer é limpar a pele duas vezes ao dia para remover o excesso de oleosidade, sujeira e bactérias. Usar um limpador suave formulado especificamente para o seu tipo de pele pode ajudar a equilibrar os níveis de pH e reduzir a oleosidade. Você também pode usar um tônico para remover suavemente as células mortas da pele.
Além disso, usar um esfoliante facial semanalmente pode ajudar a remover a pele seca e morta e promover a regeneração da pele. Além disso, aplique uma loção hidratante, mas use um hidratante livre de óleo formulado especificamente para o seu tipo de pele, pois pode ajudar a reduzir a inflamação e fornecer à pele uma camada adicional de proteção. Finalmente, usar um protetor solar ao sair de casa é importante, pois pode ajudar a evitar que os raios UV afetem a acne existente e previnam o aparecimento de novas inflamações.
Busque mitos e remédios caseiros
Também há diversos mitos sobre a cura da acne que podem ser úteis. Muitas pessoas acreditam que manter o rosto limpo é a única maneira de se livrar da acne, mas isso é falso. Você também deve se certificar de que sua pele não esteja exageradamente seborreica, pois isso pode contribuir para a formação de acne. Limitar o uso de maquiagem é outra maneira de ajudar a prevenir a acne. Embora possa parecer tentador usar maquiagem para esconder a acne, isso pode empurrar as toxinas para dentro dos poros, o que pode levar ao envenenamento e à formação de novas inflamações.
Além disso, existem alguns remédios caseiros que você pode experimentar. Máscaras de argila, extratos de aloe vera e óleos de semente de uva são alguns componentes caseiros úteis para a cura da acne. Ao usar esses remédios caseiros, certifique-se de lavar a área com água e sabão antes da aplicação, e use um pano limpo para remover o excesso. Esses tratamentos diários ajudarão a aliviar a inflamação e a minimizar os breakout.
Não esprema suas espinhas
Outro passo importante para se livrar da acne em qualquer lugar do corpo é resistir à tentação de espremer suas espinhas. Embora possa parecer uma maneira fácil de removê-las, espremer suas espinhas pode causar mais problemas no longo prazo. Espremer as espinhas pode espalhar as bactérias ainda mais e pode levar ao aparecimento de novas inflamações. Além disso, espremer as espinhas também pode levar a cicatrizes duradouras, que podem ser ainda mais difíceis de remover.
Busque o tratamento médico
Se você estiver lutando contra a acne, não hesite em procurar tratamento médico. O seu médico pode avaliar sua condição e recomendar um tratamento adequado. Se você tiver acne cística ou grave, pode ser necessário tomar medicamentos para ajudar a controlar a inflamação e reduzir a produção de sebo da pele. Seus médicos também podem recomendar tratamentos de pele, como peelings químicos ou terapia de luz, para remover as cicatrizes da acne.
Se você está lutando contra a acne, não deixe de procurar tratamento. Embora muitas vezes seja possível se livrar da acne por conta própria, existem vezes em que os tratamentos médicos são necessários. Se você seguir os passos acima, deve ser possível se livrar da acne em pouco tempo. Se você deseja se livrar para sempre da acne, certifique-se de seguir os conselhos acima, além de consultar um médico para recomendações de tratamento mais específicos.
